均衡營養重點抓九類食物
2019-10-18原標題：均衡營養重點抓九類食物 “什么都吃點，但別吃太多”是人們對飲食多樣化的通俗理解但如果要真正做到平衡飲食、均衡營養，大家還得抓住“重點食物”這個關鍵詞。“重點食物”有兩層涵義，一層...[詳細]
關于喝酸奶有些你不得不知道的事
2019-10-18原標題：關于喝酸奶有些你不得不知道的事 酸酸甜甜的酸奶，是大多數人夏天的最愛，黃桃味、椰果粒、草莓味……但是，錯誤的喝酸奶方式，可能不僅無法起到助消化的作用，還會使人腸胃不適。如何正確的喝酸...[詳細]
高糖警告！甜品美味 可別貪吃
2019-10-18原標題：高糖警告！甜品美味 可別貪吃 暑假已經過半，還沒和好朋友約起來嗎？甜品店、冰飲店，簡直沒有比吹著空調吃個蛋糕更愜意的約會方式了。可是，過多的糖分會對人體產生意想不到的危害，快來學習學習，謹...[詳細]
睡前一兩小時不宜吃夜宵
2019-10-18原標題：睡前一兩小時不宜吃夜宵 夜宵是人們夜生活中重要的組成部分，可是，吃夜宵太多易引發胃腸道健康問題。那么，夜間如何吃更健康？記者采訪了中山大學附屬第六醫院消化內科副主任醫師張敏。 張敏表...[詳細]
氣室小，雞蛋新鮮又營養
2019-10-18原標題：氣室小，雞蛋新鮮又營養 中國注冊營養師 鄭飛飛 很多人早餐時會吃一個煮雞蛋。細心的朋友會發現，剝開蛋皮后，有的雞蛋氣室很大，有的幾乎看不到氣室，這是怎么回事？沒有氣室的是不是人造雞蛋？ 要想...[詳細]
體虛，煲核桃蓮子豬心湯
2019-10-18原標題：體虛，煲核桃蓮子豬心湯 廣東省名中醫、廣東省中醫院副院長 楊志敏 對于久病、產后、年老體虛以及愛出虛汗者，可常煲核桃蓮子豬心湯。 具體方法為：取豬心1個，瘦肉50克，核桃肉、蓮子各50克，紅棗4...[詳細]
進口豬肉、冰鮮肉等產品優先通關
2019-10-15原標題：進口豬肉、冰鮮肉等產品優先通關 海關總署新聞發言人、統計分析司司長李魁文昨日在介紹有關豬肉進口情況時表示，長期以來海關總署一直強化監管、優化服務，保證重要農產品和進口食品安全，服...[詳細]
北京：門頭溝開展品質餐飲示范店首輪驗收
2019-10-15原標題：門頭溝開展品質餐飲示范店首輪驗收 為持續深入推進陽光餐飲工程，提升首都餐飲業品質，10月9日至10日，門頭溝區市場監管局聯合區食藥協會，對中昂商圈39家品質餐飲示范店開展了首輪評審驗收工作...[詳細]
時隔23年 中國再發糧食白皮書
2019-10-15原標題：時隔23年 中國再發糧食白皮書 國務院新聞辦14日發表《中國的糧食安全》白皮書。白皮書全面總結反映了我國糧食安全取得的歷史性成就，重點闡述了1996年特別是黨的十八大以來我國在保障糧食...[詳細]
中國特色糧食安全之路越走越寬廣
2019-10-15所貴惟賢，所寶惟谷。糧食事關國運民生，糧食安全是國家安全的重要基礎。 “中國人口占世界的近1/5，糧食產量約占世界的1/4。中國依靠自身力量端牢自己的飯碗，實現了由‘吃不飽’到‘吃得飽’，并且‘...[詳細]
糧食庫存實 飯碗端得牢
2019-10-15核心閱讀 我國當前的糧食安全形勢是好的，中國的糧食是安全的，老百姓的飯碗是有保障的。2004年以來，我國糧食生產實現了“十五連豐”，今年糧食產量有望繼續第五年超過1.3萬億斤；口糧實現完全自給，谷...[詳細]
我國糧食生產實現十五連豐
2019-10-15原標題：我國糧食生產實現十五連豐 繼1996年之后，中國政府發布第二部關于糧食安全問題的白皮書。昨日，國新辦舉行發布會，發布《中國的糧食安全》白皮書。據國家糧食和物資儲備局局長張務鋒介紹，2004...[詳細]
吃菠蘿舌頭疼，含點酸奶
2019-10-15原標題：吃菠蘿舌頭疼，含點酸奶 吃菠蘿后，有人會感到舌頭疼痛、發麻，這是其含有的菠蘿蛋白酶造成的。這種能分解蛋白質的酶，會向口腔內部“發起攻擊”，產生疼痛。 美國綜合類網站“熱鬧的世界”撰文稱...[詳細]
垃圾食品使人變“路癡”
2019-10-15原標題：垃圾食品使人變“路癡” 有的人往返多遍還是記不住路，有的人初到異地也似“人肉導航”。對于這種現象，澳大利亞一項新研究稱，認路不只靠天賦，還與飲食習慣有關――經常吃垃圾食品的人更易成...[詳細]
小兒濕熱汗多 喝薏仁木棉花茶
2019-10-15原標題：小兒濕熱汗多 喝薏仁木棉花茶 體型偏壯，偏好肉食、煎炸、甜膩食物的兒童，往往有自汗或盜汗，額部、胸部及四肢出汗多，伴身體發熱、汗臭漬黃、口臭、小便黃、舌質紅、舌苔黃厚等癥狀。 對于上...[詳細]
冬瓜西紅柿煨排骨
2019-10-15原標題：冬瓜西紅柿煨排骨 主料：豬肋排500克，冬瓜200克，西紅柿1個。 調料：料酒、蔥、姜、花椒粉、胡椒粉、鹽各適量。 做法：1.將豬肋排洗凈，開水焯一遍，撇去浮沫。2.將肋排入高壓鍋，加料酒、蔥、姜、花椒...[詳細]
間歇性節食能有效控制糖尿病
2019-10-15原標題：間歇性節食能有效控制糖尿病 控制糖尿病是間歇性節食好，還是持續性節食好？中國科學院上海營養與健康研究所陳雁研究組新近給出的答案是：間歇性節食是一種有效的糖尿病營養干預手段。相關研...[詳細]
秋天吃梨，怎么吃最好
2019-10-15原標題：秋天吃梨，怎么吃最好 梨是生活中比較常見的一種水果，有潤肺止咳的功效，尤其適合秋天食用，實為果中之上品。有些人喜歡生吃梨子，覺得口感更棒，而有些人喜歡將梨子煮熟了吃，認為這樣才更有營養。 ...[詳細]
喝湯到底要不要吃肉渣？
2019-10-15原標題：喝湯到底要不要吃肉渣？ 解惑專家肖本熙 中國營養學會骨營養健康分會常委、廣東省人民醫院營養科副主任醫師 肉類煲湯被視為滋補良品，尤其是營養豐富的雞只、魚類。媽媽們往往認為，肉湯鮮美，...[詳細]
三個小動作，教你挑出靚芡實
2019-10-15原標題：三個小動作，教你挑出靚芡實 廣東人對芡實都不陌生，芡實又稱雞頭米、雞頭蓮、刺蓮等，具有益腎固精、補脾止瀉、祛濕止帶功效，有“水中桂圓”的美譽，是家庭煲湯常用的食材。比如說這段時間嶺南...[詳細]
清暑益氣湯 西洋參冬瓜煲鴨湯
2019-10-15原標題：西洋參冬瓜煲鴨湯 目前正處于末伏，雖已是立秋至處暑之間，不過嶺南地區炎熱氣候余緒尚存，向有“秋老虎”之說，故仍須注意消暑健脾，滋陰利水，可以適量多吃清熱祛濕、健脾和胃的食物，而如果還能做...[詳細]
養心安神 棗仁百蓮煲龜湯
2019-10-15原標題：棗仁百蓮煲龜湯 推薦：廣東省中醫院臨床營養科 主要功效：滋陰養血、養心安神 推薦人群：適用于心脾兩虛所致失眠、心煩、心悸、神經衰弱的人群。 材料：酸棗仁15克、蓮子30克、百合30克、紅棗3...[詳細]
食療治失眠 百合刺五加燉豬心
2019-10-15原標題：百合刺五加燉豬心 推薦：廣東省中醫院臨床營養科 主要功效：益氣健脾，補腎安神 推薦人群：脾腎氣虛、體虛乏力、失眠多夢者 材料：刺五加10g、干百合20g、蜜棗1/4粒、豬心半個、生姜適量（1~2人量）。...[詳細]
70萬份餐包食品安全如何保證？
2019-10-14原標題：70萬份餐包食品安全如何保證？ 慶祝新中國成立70周年系列活動中，有一群人無論是在閱兵及聯歡活動訓練期間，還是在慶祝活動三次演練及正式活動期間，接受了一次次特殊的檢閱，不能有絲毫失誤。他...[詳細]
市場監管總局 ：北京本來生活自營店售豆腐皮鉛含量超標
2019-10-14人民網北京10月12日電（董童）國家市場監督管理總局11日于官網發布《關于17批次食品不合格情況的通告》稱，近期市場監管總局組織食品安全監督抽檢糧食加工品、淀粉及淀粉制品、蜂產品、食用農產品...[詳細]
