蜂蜜的功效是總所周知的,婦女孕期需要豐富的營養,蜂蜜作為天然營養品,搭配一些合理食材做成適合孕婦食用的美食,有利孕期母子營養均衡,健康發育。
蜜燒紅薯 材料及做法:紅心紅薯500克,紅棗、蜂蜜100克,冰糖50克,植物油...[詳細]
喝蜂蜜有講究,這樣喝更能發揮蜂蜜功效! 蜂蜜的吃法和時間很重要,正確的吃法有利于蜂蜜中的營養成分更好的吸收,有助于蜂蜜的食療作用的發揮! 不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養物質嚴...[詳細]
蜂蜜厚多士的做法
材料:吐司、冰淇林、蜂蜜、黃油。 1)如果能烤出好吃的吐司的話可以自己做。 將吐司的一頭切下, 最好切出部分為正方體,這樣會比較漂亮。 2)將底部切成一般的切片吐司那么厚薄,再掏出吐司心心。...[詳細]
蜂蜜這5種吃法抗衰助壽有奇效! 蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效,且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用。 那么蜂蜜怎樣吃能抗...[詳細]
蜂蜜芒果龜苓膏 食材:龜苓膏粉,芒果,蜂蜜。 做法: 1.將芒果切成小粒,龜苓膏粉用涼水沖開和勻。 2.將龜苓膏粉倒入模具中,不用刷任何東西很好脫模。 3.放入微波爐中用小火烤1~3分鐘,觀察一下,里面的龜苓膏成形即可拿出。...[詳細]
一日之計在于晨,早餐是生活中非常重要的一環,親們千萬不可忽略,不吃早餐容易得膽結石,所以大家一定要注意哦,健康的營養早餐搭配使您的身體更加健康。
營養早餐食譜(一) 肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。 肉末菜粥:粳米....[詳細]
涼拌西紅柿是夏天餐桌上很常見的一道菜,特別是西紅柿上面撒上白糖,更加美觀而有食欲。但是,有的人不喜歡白糖,吃后有的還出現腹瀉、痢疾的癥狀,這時什么原因呢?可否用蜂蜜代替白糖?
研究稱,這就是甜食螨在作怪,螨喜...[詳細]
蜂蜜減肥相信不少人都聽說過,有些人在生活中也試過,蜂蜜減肥的功效是存在的。但是怎樣在享受到美食的同時又能享受美味呢?為此,小編整理了四款蜂蜜減肥食譜,讓大家輕松美容排毒又瘦身,是不是很心動。
4款蜂蜜減肥...[詳細]
蜂蜜|12種搭配蜂蜜的做法,簡單又好吃 1蜂蜜雞翅 原料:雞翅6個,姜1小塊,米酒1大匙,蜂蜜1大匙,雞粉半小匙,水100ml,鹽適量。 做法: 1、雞翅洗凈后,切成小段,姜切成片。 2、鍋中加入所有調料煮開,放入雞翅、姜片,加蓋中火煮...[詳細]
蜂蜜是一種日常保健品,常常用來泡水喝,蜂蜜水能夠防治便秘、滋潤皮膚,還能促進消化、提高免疫力,是老少皆宜的食物,但是喝蜂蜜水也有很多注意事項,下面我們來看看喝蜂蜜水要注意哪些。 喝蜂蜜水禁忌 1、把蜂蜜作...[詳細]
蜂蜜營養又美容,被營養保健專家譽為“健康之友”。許多科學試驗和實踐證明,只有科學地服用蜂蜜,才能充分發揮蜂蜜的營養保健和醫療功效。 1、服用方法 新鮮成熟的蜂蜜可直接服用,也可將其配制咸水...[詳細]
蜂蜜柚子茶的營養價值及蜂蜜柚子茶的做法
蜂蜜柚子茶的營養價值 眾所周知,天然蜂蜜有潤腸的作用。對于經常便秘、容易生暗瘡的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月,就可以達到&ld...[詳細]
防治感冒的蜂蜜配方!
大家都知道,感冒了一般都會選擇多喝白開水,但是巧用蜂蜜,防治感冒的效果會更加明顯哦! 治療感冒的良方:蜂蜜檸檬水,檸檬富含維生素C,可以增強人體抵抗力,蜂蜜則有化痰功效。 一、藥茶妙方...[詳細]
蜂蜜簡直是神一樣的存在!這些做法都是愛! 1蜂蜜雞蛋羹 原料:牛奶,橙汁,蜂蜜,雞蛋。 做法: 1、把牛奶和橙汁倒入碗里,隔熱水加熱不斷攪拌,直到充分混合。 2、把雞蛋打入牛奶液里,拌勻。 3、把蛋液過篩兩次,倒入容...[詳細]
最IN蜂蜜減肥方法 蜂蜜減肥的正確吃法 蜂蜜減肥原理: 蜂蜜跟其他的糖類相比,是屬于熱量較低、營養較高的食品。它含有微量的蛋白質和大量的維生素B2、B3、B5、葉酸、抗氧化劑、鈣、鐵、鎂、磷、鉀和鋅等營養成...[詳細]
蜂蜜怎么吃最好?吃蜂蜜有什么好處
蜂蜜怎么吃最好 專家說:早上喝鹽水是不提倡的,因為可能導致血壓高。早晨可以喝涼白開,或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此,按照水、蜜、鹽的功效和人體的生理需要,還是&ldquo...[詳細]
孕婦喝蜂蜜水好處多,但是3種蜂蜜萬萬不能喝
眾所周知,蜂蜜是健康食品,具有具有清熱,潤腸,安神,補氣等多種功效,很多人會問,孕婦可以喝蜂蜜嗎?孕婦適當喝蜂蜜,對預防便秘,清胎毒都很有效果的。但并不是所有的蜂蜜都可以...[詳細]
韓國蜂蜜大棗茶的做法
蜂 蜜(蜂蜜產品,蜂蜜資訊)大棗茶是一款韓國的美容養顏(美容養顏產品,美容養顏資訊)飲品,具有快速恢復疲勞、舒緩壓力、幫助消化(助消化產品,助消化資 訊)的功效,對皮膚(皮膚產品,皮膚資訊)...[詳細]
幾款美容養顏的經典蜂蜜飲品
1、紅棗蜂蜜水 蜂蜜,味甘、性平和,可以潤燥滑腸,清熱潤肺,蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外,還有多種人體所必需的氨基酸、蛋白質、蘋果酸等成分,同時,蜂蜜和紅棗都有補血的功能。 材料...[詳細]
記住!喝蜂蜜水養生,7大原則不能搞錯
1、早起(喝完溫開水再喝) 蜂蜜水在早上喝,是比較適合的,但早上起床第一杯水就喝蜂蜜水,卻又不是很適合了。經過了一晚上的睡眠,身體中的水分已被代謝一大部分,血管顯得較為粘...[詳細]
蜂蜜怎么吃最好?3種吃法讓營養更加倍
一、蜂蜜紅棗冰糖水 準備干紅棗150克,冰糖50克,蜂蜜250毫升,水350毫升。 挖出紅棗核,和冰糖一起倒入鍋中,加入水,大火燒沸后,轉小火煮至將水分完全收干。用打蛋器將熟透的紅...[詳細]
秋季蜂蜜潤燥的五種最佳吃法
秋風漸起,天氣愈發干燥,飲食應格外注意滋陰、潤肺。蜂蜜便是“潤燥”佳品,但喝蜂蜜也有不少講究。 1.選擇“大眾蜜” 市場上有些新鮮的蜜種,如金銀花蜜、蘆薈...[詳細]