材料：蜂蜜30克.溫開水500毫升
調(diào)味料：香醋100毫升
做法：將蜂蜜、水和香醋混勻。倒入玻璃瓶罐中保存。每次飯后取20毫升飲用。
建議配合正常三餐飲用。盡量在飯后飲用.以免傷害腸胃。
醋中的酵素，能增加腸道中的益生菌數(shù)量，促進腸道蠕動，創(chuàng)造良好健康的消化環(huán)境。這道飲品可減少身體多余脂肪，有效瘦身減肥。
