枸杞蜂蜜水
發(fā)布日期：2019-06-28 11:17:32 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)
原料：枸杞20克，蜂蜜適量。
做法：
1.枸杞用清水沖洗干凈，放入杯中，沖入開(kāi)水。
2.等枸杞水溫?zé)?大約40℃)時(shí)，放入適量蜂蜜，攪拌至蜂蜜融化即可飲用。
功效：蜂蜜有滋補(bǔ)、強(qiáng)壯、益肝及健脾等功效，既有利于養(yǎng)肝，又能固護(hù)脾胃：枸杞補(bǔ)血養(yǎng)肝，為補(bǔ)肝之佳品，因枸杞中含有一種甜菜堿，可抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，故具有保護(hù)肝臟的作用。
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