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    孕媽媽能吃雪糕嗎?

    放大字體 縮小字體 發(fā)布日期:2019-09-11 11:37:14 來源:互聯(lián)網(wǎng)

    原標(biāo)題:孕媽媽能吃雪糕嗎?

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院中醫(yī)科盧璐博士解答說,中醫(yī)是不贊成吃寒涼的或冷飲,因?yàn)樵衅诘哪c胃對(duì)冷熱刺激都很敏感,準(zhǔn)媽媽們貪食冷飲會(huì)傷及脾胃,影響吸收和消化功能,甚至?xí)鹞改c道痙攣,出現(xiàn)劇烈腹痛的癥狀,嚴(yán)重者還會(huì)影響腹中胎兒的生長發(fā)育。

    寒涼食物傷陽氣

    中醫(yī)還認(rèn)為,寒涼的東西會(huì)損害人體的陽氣,而陽氣是保護(hù)身體不受病邪侵襲的“盔甲”,如果準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)本身就偏寒性或者屬于陽虛體質(zhì),那么貪食冷飲會(huì)進(jìn)一步降低準(zhǔn)媽媽的免疫力,容易反復(fù)感冒,出現(xiàn)各種呼吸道癥狀。

    據(jù)資料顯示,廣州荔灣區(qū)在2010年-2015年5年里,通過對(duì)1892名孕婦進(jìn)行研究調(diào)查,陽虛體質(zhì)者有435名,在各種偏頗體質(zhì)中位居第一,其孕產(chǎn)期并發(fā)癥和合并癥的發(fā)生率高達(dá)23.68%??梢姡柼擉w質(zhì)的準(zhǔn)媽媽們還是要遠(yuǎn)離冷飲。

    注意節(jié)制能吃一點(diǎn)點(diǎn)

    此外,現(xiàn)在很多雪糕的添加劑過多,脂肪含量和糖分都偏高,而孕婦在妊娠期間的激素水平發(fā)生了變化,過多的脂肪和糖分?jǐn)z入會(huì)增加妊娠期糖代謝異常和脂代謝異常的風(fēng)險(xiǎn),不但影響母體的身體健康,還會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育,甚至增加分娩難度。

    但并不是說碰都不能碰,其實(shí)上面說的都是過食、貪食冷飲的危害,只要孕媽們飲食時(shí)有所節(jié)制,注意適量適度,避免大口、空腹喝冷飲,同時(shí)注意飲食均衡,調(diào)養(yǎng)好身體,一般是不會(huì)有太大的影響。但如果本身體質(zhì)偏虛或者血糖血脂偏高的準(zhǔn)媽媽,還是請(qǐng)遠(yuǎn)離冷飲吧。(余燕紅、王葳)

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