1.炸雞塊，引起惡心或者腹瀉。
2.巧克力，引起胃酸倒流。
3.柑橘類果汁，擾亂消化道。
4.生洋蔥，可能會引起腹痛。
5.雪糕，引起腹痛。
6.西蘭花和生包心菜，在腸道中產生氣體。
7.豆類，產生氣體和膨脹。
8.無糖香口糖，引起食
