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    老胃病多吃三種食物
    

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發布日期：2019-05-21 07:08:08  來源：互聯網 

    
        
    
      
    

    　　在腸胃不適時，很多人第一時間想到的是小米粥或南瓜粥，其實還有三樣食物能起到健脾養胃的作用。
    　　1、茯苓：味甘、淡、性平，健脾和胃，能除濕利水。
    　　2、蓮子：補脾胃之氣，可止瀉，另外還有養心安神的功效。需要注意的是，蓮子食用前需要去心。
    　　3、芡實：性平，味道甜澀。
    	  
      
    

	  
    
    
  
    
  
  
  
  

    



    

    


  		
    

			
    

				

				
    

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