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    南瓜子回奶嗎

    放大字體 縮小字體 發布日期:2018-11-30 17:24:03 來源:互聯網

    對于處于哺乳期的媽媽們來說,奶水的問題成為了最為困難的話題。有些媽媽擔心自己的奶水營養不夠充分,而有些媽媽則擔心自己的奶水不充足,寶寶得不到充分的母乳營養的支撐,可能會導致身體發育不良營養,導致免疫力下降等等的不良后果。在生活中,有些媽媽的哺乳期時間較短,奶水不夠,許多在不到10個月左右,就已經斷了奶水,因此這些媽媽想方設法地通過各種方法來回奶,持續為寶寶提供母乳的豐富營養,下面我們就一起來看看南瓜子回奶嗎

    一、南瓜子的介紹

    南瓜子是南瓜成熟的種子,又稱南瓜仁、白瓜子、金瓜子。南瓜子含有豐富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、礦物質、維生素以及多糖等。具有驅除寄生蟲、降低LDL 膽固醇、抗炎、抗氧化、緩解高血壓、降低膀胱和尿道壓力等作用,毒性很小。

    干燥成熟的種子,呈扁橢圓形,一端略尖,外表黃白色,邊緣稍有棱,長約1.2~2厘米,寬約0.7~1.2厘米,表面帶有毛茸,邊緣較多。種皮較厚,種臍位于尖的一端;除去種皮,可見綠色菲薄的胚乳,內有2枚黃色肥厚的子葉。子葉內含脂肪油,胚根小。氣香,味微甘。以干燥、粒飽滿、外殼黃白色者為佳。

    二、南瓜子回奶嗎

    南瓜子不會回奶。

    南瓜營養價值很高,含水量較低,干物質含量較高,非還原糖和淀粉含量中,淀粉與全糖比率大于1,纖維較少,維生素A、C含量也比較多,是非常好的保健品。哺乳期吃了不會影響自身健康和哺乳質量,哺乳期媽媽吃了能補充身體所需的能量和營養素,也可通過乳汁讓寶寶吸收到這些營養素。但食用的時候不宜與會回奶的食物一起食用,如韭菜、花椒等,以免影響哺乳。

    三、南瓜子的好處

    1、解毒

    內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用;

    2、保護胃粘膜、幫助消化

    南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化;

    3、防治糖尿病、降低血糖

    南瓜含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,并參與人體內維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;

    4、消除致癌物質

    南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌功效,并能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力;

    5、促進生長發育

    南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內核酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,為人體生長發育的重要物質。

    有些哺乳期較短的媽媽們,常常通過一些自然方法來回奶,又或者通過大量食物的進補等等來達到回奶的目的,就如上文為大家帶來的關于“南瓜子回奶嗎?”問題的介紹。從上文的內容描述來看,斷奶不久之后的媽媽們想要回奶,食用南瓜子是達不到回奶的目的的,小編建議各位媽媽們客氣詢問專業的醫護人員各種回奶的方法,在科學、有效地方法下回奶才更加安全、可靠、有效。另外,在上文還為讀者朋友們介紹了食用南瓜子的各種好處。

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