俄羅斯醫(yī)生：須謹(jǐn)慎飲用礦泉水

發(fā)布日期：2020-01-22 21:26:46 來源：互聯(lián)網(wǎng)

營養(yǎng)學(xué)家葉蓮娜·索洛瑪季娜在接受《莫斯科晚報》采訪時稱，礦泉水可以輔助治療某些疾病，但有時它也有危害，甚至?xí)l(fā)新的疾病。

礦泉水分為三種類型：飲用型、藥用型、治療食用型。專家稱，它們的含鹽量各不相同。此外，可以把礦泉水分為酸性水和堿性水——水的PH值不一樣。

索洛瑪季娜稱，“這些水的鹽度都不一樣。比如，藥用型的水中含鹽量大概為10克/升；在治療食用型的水中，鹽的含量為3-10克/升；在飲用型的水中的含鹽量應(yīng)不到3克/升。”她認(rèn)為，對于飲用型礦泉水，每天的攝入量沒有嚴(yán)格限制，2升足矣。她解釋稱，用這種類型的礦泉水可以泡茶、煮咖啡甚至做飯。

喝藥用型礦泉水應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。通常，它被用來治療腸道、胰腺、肝臟、泌尿道和痛風(fēng)疾病。索洛瑪季娜補(bǔ)充稱，PH值超過7摩爾/升的堿性水被用于高酸度的身體環(huán)境。它適合胃炎、胃潰瘍和一些其他疾病患者使用。

索洛瑪季娜提請注意，不要在沒有咨詢醫(yī)生的情況下，隨便喝藥用礦泉水。

她最后警告稱，“亂喝高鈣水可能會引發(fā)腎結(jié)石。”