全脂奶和低脂奶 哪種有助降低孩子超重風(fēng)險？

發(fā)布日期：2020-01-07 11:32:13 來源：互聯(lián)網(wǎng)

原標(biāo)題：全脂奶和低脂奶

全脂牛奶和低脂牛奶，哪種有助降低孩子超重風(fēng)險？加拿大一項研究結(jié)果可能令不少人吃驚，因為這項研究發(fā)現(xiàn)，喝全脂奶的孩子超重或肥胖風(fēng)險比喝低脂奶的孩子低40%。

圣邁克爾醫(yī)院研究人員分析7個國家或地區(qū)28項關(guān)于孩子超重風(fēng)險和喝牛奶關(guān)系的研究數(shù)據(jù)，涉及將近2.1萬名1歲至18歲孩子，發(fā)現(xiàn)其中18項研究顯示，孩子喝全脂奶會降低超重或肥胖風(fēng)險，但沒有一項研究顯示孩子喝低脂奶能降低超重或肥胖風(fēng)險。

值得注意的是，加拿大現(xiàn)行膳食指南建議孩子從兩歲起喝低脂牛奶，以減少超重或肥胖風(fēng)險。研究主要作者、圣邁克爾醫(yī)院兒科醫(yī)生喬納森?馬圭爾認(rèn)為，與喝全脂奶相比，這種做法不會讓孩子們更瘦。

馬圭爾說，這項研究僅為觀察性研究，無法確定全脂奶就是降低超重風(fēng)險的原因，“全脂奶可能關(guān)聯(lián)其他降低超重或肥胖風(fēng)險的因素”。研究人員打算下一步做隨機對照試驗，進(jìn)一步探究二者關(guān)聯(lián)。