原標(biāo)題：吃得多餓得快因?yàn)樯?/p>

有些人明明當(dāng)時(shí)吃得很飽，但是沒過多久就餓了。難道這就是傳說中天生的吃貨嗎？其實(shí)，吃得多餓得快有時(shí)還可能是別的原因，搞清楚狀況才能尋求正確的解決辦法。

甲狀腺功能亢進(jìn)，簡稱甲亢。甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，從而造成了機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，引起高興奮、高代謝、高消耗。高興奮往往是患者特別興奮但是又愛發(fā)脾氣；高代謝是指患者吃得多但是排便也多，總覺得餓；高消耗則是指這類患者特別瘦，患病一兩個(gè)月后體重明顯下降。

血糖控制異常。很多的糖尿病患者或者血糖控制不好的人會(huì)比正常人更容易出現(xiàn)饑餓現(xiàn)象，這是因?yàn)樗麄凅w內(nèi)的胰島素分泌比較紊亂，過多的胰島素分泌會(huì)導(dǎo)致血糖下降，從而產(chǎn)生饑餓、頭暈、無力、心悸等癥狀。

腸胃消化問題。食物進(jìn)入腸胃中，若胃酸大量分泌，加快了腸胃消化吸收的速度，就會(huì)導(dǎo)致餓得快。此外，還有可能是由于腸胃消化系統(tǒng)不良，致使食物進(jìn)入腸胃后，其中的營養(yǎng)物質(zhì)無法被吸收，因此就導(dǎo)致其無法為機(jī)體供能。

肝功能異常。當(dāng)人體肝功能異常時(shí)，也會(huì)容易饑餓。這是因?yàn)楫?dāng)血糖濃度降低時(shí)，肝不能做出正確的生理反應(yīng)來分解肝糖原，以維持正常的活動(dòng)能量。于是，繼續(xù)消耗血液中不多的糖原，往往更容易導(dǎo)致饑餓。

過度食用甜品。如果長期喜歡吃甜食，比如蛋糕、餅干、巧克力等高脂肪、高熱量食物，很容易餓得快。雖然甜食會(huì)帶來短時(shí)間的心情愉悅，但是容易很快就形成血糖低谷，從而惡性循環(huán)。因此甜食要適度，多吃蔬菜、水果、粗糧，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)很重要。▲