• <strike id="qu02s"></strike><strike id="qu02s"></strike>
  • <ul id="qu02s"></ul>

    海南食品安全網

    吃起來不咸不一定無鹽

    放大字體 縮小字體 發布日期:2019-09-11 11:37:11 來源:互聯網

    原標題:吃起來不咸不一定無鹽

    【流言】

    很多家長認為,食物吃起來不咸就是沒有鹽。

    【專家解讀】

    北京協和醫院主任醫師鮑秀蘭:其實,食物嘗起來不咸,并不是一定沒有鹽。有些食物高鹽,但因混入了糖等其他物質把咸味掩蓋了,比如蛋糕、蘇打餅干、掛面等稍不控制,攝鹽量可能就超標了。因此,無論是成人還是孩子吃的食物,購買時應看清楚食物的成分。

    食物配方中,我們常常看到是鈉的含量,那么,怎樣才能換算成鹽的含量呢?記住這個公式:1g鹽=400mg鈉,1g鈉=2.5g鹽。

    關于鹽的常見誤區有這些:

    “不吃鹽孩子身體就軟,影響走路?!弊呗吩缤砀l育有關,跟鹽無關。如果醫生診斷是肌張力或者肌力低,那么更和鹽沒有關系了。

    “不吃鹽不能滿足碘的需求,容易得大脖子病?!?~6月齡,寶寶碘的適宜攝入量為85μg/d,7~12月齡115μg/d,1~3歲碘推薦攝入量為90μg/d。當母親碘攝入充足時,母乳中碘含量可達100~150μg/L,可以滿足12月齡以內寶寶的需要。

    “天氣熱,要喝些鹽水?!睔鉁馗?,寶寶經常會出汗,有些家長就認為,需要給寶寶喝一些鹽水,補充鈉以避免電解質紊亂。其實,除非是非常炎熱的天氣或在高強度、高溫作業狀態下,否則沒有必要額外補充鹽分。

    “海鹽比加工鹽好。”其實,鹽就是鹽,不管來自哪里。

    (陳晶)

    版權所有: 海南食品飲料網 Copyright(c) 2016-2019r. All Rights Reserved 豫ICP備18014680號
    若無意侵犯了貴司版權,請來信通知,我們會及時處理和回復,謝謝!郵箱:fw@service.com
    海南食品飲料網打造全國快消食品招商代理信息服務平臺,食品進出口招商代理、小食品招商代理經銷商、食品飲料招商代理網站,免費服務讓食品企業誠招代理商買賣最好的食品。
    未經海南食品飲料網書面特別授權,請勿轉載或建立鏡像 違者依法追究相關法律責任
    主站蜘蛛池模板: 久久精品无码精品免费专区| 亚洲AV无码男人的天堂| 亚洲综合无码无在线观看| 国产成人无码综合亚洲日韩| 久久亚洲精品成人无码网站| 无码精品人妻一区二区三区免费| 亚洲精品无码成人片久久| 人妻丰满熟妇AV无码区免| 在线播放无码后入内射少妇| 成人免费a级毛片无码网站入口| av无码人妻一区二区三区牛牛| 97久久精品无码一区二区| 亚洲va中文字幕无码| 无码无需播放器在线观看| 亚洲AV日韩AV永久无码久久 | 亚洲精品无码少妇30P| 潮喷失禁大喷水aⅴ无码| 亚洲AV无码AV吞精久久| 亚洲AV无码专区在线亚| 国产V亚洲V天堂无码久久久| 国产99久久九九精品无码| 无码av天天av天天爽| 影音先锋中文无码一区| 少妇伦子伦精品无码STYLES| 少妇无码太爽了不卡在线观看| 伊人久久精品无码麻豆一区| 亚洲中文无码a∨在线观看| 亚洲av中文无码乱人伦在线咪咕| 无码国产亚洲日韩国精品视频一区二区三区 | 无码欧精品亚洲日韩一区夜夜嗨| 中文字幕无码不卡免费视频| 无码国产精品一区二区免费vr | 亚洲私人无码综合久久网| 无码少妇一区二区三区浪潮AV| 2014AV天堂无码一区| 亚洲人成无码网站| 午夜不卡久久精品无码免费| 亚洲AV无码久久精品成人 | 亚洲av无码兔费综合| 孕妇特级毛片WW无码内射| 中文字幕无码成人免费视频|