蜂蜜改善血液循環(huán)應(yīng)該怎么吃 推薦蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)吃法
發(fā)布日期：2019-06-28 11:16:58 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)
1 蜂蜜銀杏粉
配方：蜂蜜100g，銀杏粉或銀杏葉粉50g。
制作與用法：將銀杏粉調(diào)入蜂蜜中，每次用10g，日服3次，15天為一療程。
2 蜂蜜鮮李子
配方：蜂蜜30g，鮮李子50g。
制作與用法：將鮮李子洗凈，水煎20分鐘，去渣取汁，對(duì)人蜂蜜后煮沸，離火。此為一日量，分2次服下。
3 蜂蜜青柿子
配方：蜂蜜2ks，七成熟青柿子1kg。
制作與用法：將去了蒂、柄的青柿子切碎、搗爛，榨汁，倒人砂鍋，先以武火煎一陣子后，改用文火收稠液體，加入蜂蜜后熬至濃稠，冷卻后裝瓶備用。每次1湯匙，日服3次，用開(kāi)水沖服。
4 蜂蜜首烏丹參湯
配方：蜂蜜、首烏、丹參各25g
制作與用法：先將首烏、丹參用水煎，去渣取汁，加入蜂蜜并攪拌均勻。分3次服用，每日一劑。
