蜂王漿食用最佳方法

發(fā)布日期：2019-06-28 11:15:27 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)

蜂王漿最佳食用方法

最好將蜂王漿必須放入舌下而不是直接口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收（蜂王漿凍成冰塊直接舌服咽下比解凍了后吃的口味要好很多，解凍后的口味比較差，有些人受不了）。不可用熱開(kāi)水沖服，否則會(huì)導(dǎo)致大量營(yíng)養(yǎng)損失。如不適應(yīng)蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合后沖服，與蜂蜜、蜂花粉同時(shí)食用也行。 ⑴蜂王漿是天然物質(zhì)，可直接食用并被人體吸收。常人保健一天不得超過(guò)5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用溫開(kāi)水送服，因蜂王漿內(nèi)有天然活性物質(zhì)，切勿加熱食用，以免營(yíng)養(yǎng)成份流失。 ⑵蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使?fàn)I養(yǎng)更全面、品質(zhì)更穩(wěn)定，可配制成王漿蜜食用。若用于保健，一般1000g蜂蜜與100～200g王漿混勻，早晚各一次，每次10～20g，溫開(kāi)水送服；若同于治病，則建議每1000g蜂蜜可加入鮮王漿300～500g。配制的王漿蜜不用時(shí)必須放在冰箱的冷藏室密閉保存，每次服用時(shí)最好進(jìn)行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上浮。