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    菊花蜂蜜茶的作用及功效及制作方法

    放大字體 縮小字體 發布日期:2019-06-28 11:14:24 來源:互聯網

    菊花蜂蜜茶的作用及功效

    蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白質、酶、維生素和多種礦物質.營養豐富,能為身體和肌膚帶來最充足的滋養,常吃可以提高人的免疫力,防止貧血、神經官能癥、肝病、心臟病、腸胃病等。內服或外用蜂蜜,能有效改善營養狀況,促進皮膚新陳代謝,增強皮膚的活力和抗菌力,減少色素沉著,防止皮膚干燥,使肌膚柔軟、潔白、細膩,并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患,起到理想的養顏美容,減肥的作用。

    菊花不僅看起來賞心悅目,采摘下來后還可制成保健茶。菊花茶有清熱解毒,清肝明目的功效,對口干、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。很多人喝菊花茶的時候喜歡加上蜂蜜或者冰糖之類的來調味。本文就來談談菊花蜂蜜茶的好處和菊花蜂蜜茶的制作做法。

     

    菊花蜂蜜茶的做法

    配方:蜂蜜500克、鮮菊花瓣1000克

    制作方法:

    1、將鮮菊花瓣搗爛,加水煎半小時。

    2、連續兩次等量提取,濾除殘渣。

    3、合并兩次提取液,小火濃縮至500毫升。

    4、待涼至60℃下加入蜂蜜,調勻。

    用法:蜂蜜菊花茶每日飯前服用,每次20毫升。

    功效:健體,疏風,清熱,明目


    菊花蜂蜜茶益處

    1、菊花茶加蜂蜜有助于消化和吸收,能改善心腦系統的血液循環,菊花茶清涼降火,與純正蜂蜜同服,能達到更好的功效。

    2、菊花茶加蜂蜜能清熱、明目、解毒、潤燥、經常飲用能清熱降火,疏肝明目。

    3、蜂蜜的營養價值比白糖高。它的主要成分是葡萄糖和果糖,非常益于人體消化與吸收,不像白糖那樣會加重胃腸負擔,不會把多余的糖變成脂肪積蓄在體內,非常適合血糖偏高的人飲用。

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