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    蜂蜜搭配有哪些禁忌

    放大字體 縮小字體 發布日期:2019-06-28 11:13:57 來源:互聯網

    搭配禁忌

     

    1、蜂蜜的營養因素比力龐大,蔥蜜同食后,蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會產生有害的生化應聲,或孕育產生有毒物質,刺激腸胃道而導致腹瀉。

     

    2、不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質,若用沸水沖飲,不但不能連結其天然的色、香、味,還會差異程度地破壞它的營養因素。因而最好用不高出35℃的溫水沖飲。

     

    3、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。別的,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉。

     

    4、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等,二者同食 倒霉于人體的生化應聲。

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