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    桂圓芡實(shí)蜂蜜粥

    放大字體 縮小字體 發(fā)布日期:2019-06-28 11:13:17 來源:互聯(lián)網(wǎng)

    桂圓芡實(shí)蜂蜜粥(1)材料與方法桂圓25克,芡實(shí)25克,炒酸 棗仁20克,蜂蜜20克,懦米100克。首先把炒酸棗仁用紗布包 好、包實(shí),然后把懦米、

    桂圓芡實(shí)蜂蜜粥

    (1)材料與方法

    桂圓25克,芡實(shí)25克,炒酸棗仁20克,蜂蜜20克,懦米100克。首先把炒酸棗仁用紗布包 好、包實(shí),然后把懦米、芡實(shí)、桂圓和紗布包放入鍋中,加蓋沸 煮20分鐘左右,出鍋時適量加入一些蜂蜜,一道香醇可口的藥粥就可以食用了。

    (2)功效 養(yǎng)心、安神、斂汗,用于神經(jīng)衰弱、失眠、多夢、盜汗。益腎固精,健脾止瀉。

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