山楂煮著吃更護腸胃
發布日期：2019-05-21 07:08:28 來源：互聯網
秋季氣候干燥，人們都喜歡多吃些水果補充水分。你知道嗎?有些水果煮著吃，好處更多。秋季是山楂上市時節，山楂有抗癌功能，也是降壓的食療好手，常吃山楂還可以開胃助消化。但山楂比較酸，業內人士表示，通過烹飪，水果中的果酸被轉化掉，減少了對胃的刺激，所以建議將山楂煮著吃?？梢灾笏龋部芍笾嗪龋坏梢园l揮山楂的功效，對胃腸也有養護作用。
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