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蒸棗更容易消化，適合脾胃虛弱的人

發布日期：2019-05-21 07:08:12 來源：互聯網

　　對于氣血虧虛、肝腎不足者，可以將大棗與枸杞、雞蛋一起蒸。而普通人可以把紅棗和山藥一起燉服。將紅棗對半切開，山藥切??；兩者加涼水隔水蒸；水開后，慢火蒸20分鐘即可。

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