原標題：蓮藕正當季 能健脾開胃、益血補心

這個季節正是吃藕的好時候，無論是涼拌還是煲湯，藕的吃法有很多，煮熟的蓮藕能健脾開胃、益血補心。廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科藍森麟教授推薦一款“藕山菇栗兩腳湯”，特別適合現在喝，有抵御秋燥的功效。

食材：蓮藕500克，鐵棍山藥、粟子仁各250克，香菇6只，豬腳兩只（約750克），雞腳6只。

做法：先將豬腳洗凈，斬大塊，連同洗凈的雞腳一齊放進沸水中稍焯，撈出沖洗干凈血沫；香菇用溫水泡發后，去除硬梗，洗凈；蓮藕、鐵棍山藥分別削皮，洗凈，

主站蜘蛛池模板： 青青爽无码视频在线观看| 男人av无码天堂| 成人免费a级毛片无码网站入口| 无码国产色欲XXXX视频| 人妻少妇看A偷人无码精品视频 | 丰满熟妇人妻Av无码区| 亚洲Av无码一区二区二三区| 国产精品亚洲专区无码唯爱网| 亚洲精品无码av人在线观看| 韩国无码AV片在线观看网站| 久久精品成人无码观看56| 亚洲AV无码之日韩精品| 最新无码专区视频在线| 亚洲精品色午夜无码专区日韩| 亚洲精品无码久久久久牙蜜区| 亚洲成A人片在线观看无码不卡| 亚洲午夜无码片在线观看影院猛| 亚洲日韩av无码中文| 精品无码一区二区三区爱欲| 曰批全过程免费视频在线观看无码| 无码人妻丰满熟妇区毛片| 精品国产v无码大片在线观看| 亚洲中久无码永久在线观看同| 精品久久久无码中文字幕边打电话| 免费A级毛片无码视频| 久久精品九九热无码免贵| 国产精品无码久久久久久| 中文字幕无码av激情不卡| 午夜无码中文字幕在线播放 | 亚洲av极品无码专区在线观看| 国产品无码一区二区三区在线蜜桃 | 国产午夜无码福利在线看网站| 精品无码一区在线观看| 精品多人p群无码| 亚洲国产精品无码久久| 亚洲aⅴ无码专区在线观看| 亚洲精品无码成人片久久不卡| 无码高潮爽到爆的喷水视频app| 在线观看无码不卡AV| 人妻少妇无码视频在线| 久久亚洲AV永久无码精品|